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5 Razones para Hornear con Harinas Alternativas

5 Razones para Hornear con Harinas Alternativas

5 Razones para Hornear con Harinas Alternativas

A la hora de preparar platillos y postres que tienen como ingrediente la harina, es muy importante evitar las harinas blancas y refinadas y optar por alguna alternativa saludable; ya que tienen nutrientes que te ayudarán a conservar el buen funcionamiento de tu organismo.  

¡Aquí te damos 5 razones para empezar a usar harinas saludables! 

  1. Las harinas blancas y refinadas, son casi nulas en nutrientes, ya que al pasar por un proceso industrial, pierden fibra, proteínas, minerales y vitaminas.
  2. El consumo de harinas blancas refinadas, puede afectar a las personas intolerantes al gluten y traer problemas digestivos.
  3. Las harinas saludables contienen fibra que ayuda a la buena digestión y mejora la absorción de nutrientes.
  4. Las harinas refinadas contienen conservantes, aditivos, colorantes, exceso de sodio y azúcar que afectan la salud.  
  5. Otra buena razón para elegir harinas saludables es su gran variedad, entre las que puedes elegir,  harina de coco, soja, amaranto, almendra o trigo; entre otras.

Te recomendamos probar nuestra Harina de Coco, que tiene ingredientes 100% naturales, no contiene gluten y es rica en proteínas y fibra, lo que te ayuda a una fácil digestión.

 



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